Osmose Yoga Paris

Renan de Germain
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06 73 18 42 85
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Osmose Yoga Paris
91, rue de la Roquette
75011 Paris
M° Voltaire, Bréguet-Sabin, Bastille
Code : par mail ou sms

 

Stage de Yoga à Essaouira - Laurent Senesi

Stage de Vinyasa Yoga

Je vous propose cet été un stage au Douar Noujoum à Essaouira au Maroc du 17 au 24 août.

Le stage débutera chaque matin par des cours guidés, se poursuit l'après-midi par des ateliers optionnels et s’achève par un temps de pranayama et de méditation. Ce stage permet aux débutants et aux plus avancés de moduler le planning pour adapter le stage en fonction de sa pratique.

Lieu du Stage :
Douar Noujoum « le village des Étoiles », est situé à 13 km de la Médina d’Essaouira et bénéficie d’un climat tempéré, à l’abri du vent et de l’humidité et d’un ensoleillement exceptionnel. Le site est constitué de plusieurs dars (maisonnettes) rayonnants autour de la piscine naturelle située au centre du jardin. La salle de pratique est spacieuse et lumineuse.

Stage de Yoga - Laurent Senesi

- Programme du stage -

Stage d'une semaine
Arrivée des stagiaires : vendredi 17 août
Début des cours : samedi 18 août au matin
Fin des cours : jeudi 23 août au soir
Départ des stagiaires : vendredi 24 août

* Matin : 3 heures
- Core Strength
- Cours de yoga Vinyasa : série évolutive sur l’ensemble du stage

* Après-midi : 3 heures
- Optionnel : ateliers thématiques : postures arrières, inversées, assouplissement du bassin, des épaules... travail avec des briques et des sangles. (2h)
- Pranayama et méditation

Stage de Yoga - Laurent Senesi

- Tarifs du stage -

Stage de Yoga : 300 € TTC / personne
(hors transport, hors logement, hors ateliers thématiques, hors frais additionnels)

Ce tarif comprend :
- Cours du matin (3h)
- Pranayama et méditation en fin de journée (1h)

Ces tarifs ne comprennent pas :
- Le transport jusqu’à Essaouira
- L’hébergement en pension complète pour 7 nuits du dîner du vendredi 17 au petit-déjeuner du vendredi 24
- Les ateliers thématiques de 2h de l’après-midi : 30 € / atelier (à régler sur place au professeur)
- Les pourboires et dépenses personnelles
- Les visites et activités personnelles

Logement : Les frais de logements ne sont pas inclus dans le prix du stage
Les tarifs indiqués sont par personne et par nuitée et comprennent la pension complète.

Chaque stagiaire devra me communiquer :
- son choix de logement afin de finaliser la réservation auprès de Douar Noujoum
- s’il suit un régime végétarien ou d’éventuelles intolérances ou allergies alimentaires (gluten…)

- Tentes Berbères Tente à quatre, toilettes et sanitaires de plein air - Tarif par nuitée en pension complète : 48€
- Chambres en Dar toilettes à partager avec l’autre chambre du Dar - Tarif par nuitée en pension complète : twin 56€ ou single 68€
- Tentes Caïdales Tentes avec literie complète comme dans les dars (twin ou double), sanitaires et salle de bain dans la tente, petit salon, porte en fer forgé avec clé - Tarif par nuitée en pension complète : twin 60€ ou single 70€
- Chambres en maison d’hôte avec sanitaires privés - Tarif par nuitée en pension complète : twin 62€ ou single 74€

Il faut également rajouter une taxe de séjour de 0.6€ / nuitée

Douar Noujoum - Hébergement


Stage de Yoga - Laurent Senesi

- Informations et inscriptions -

Stage de Yoga - Laurent senesi

Informations et inscriptions
Laurent Senesi
06 03 62 37 48
laurent.senesi@gmail.com

Pré-inscription par mail :
laurent.senesi@gmail.com

Validation à la réception du règlement
Virement bancaire ou règlement par chèque

Le stage et l’hébergement se font via des règlements séparés.

Conditions d'annulation
- A plus de 31 jours : restitution du règlement du stage. Frais de 10% du montant de l’hébergement
- Entre 30 et 7 jours : Frais de 30% du règlement du stage + 30% du montant de l’hébergement
- Moins de 7 jours avant le départ : Frais de 50% du règlement du stage + 60% du montant de l’hébergement




Stage de Yoga - Laurent Senesi

Stage de Yoga - Laurent Senesi

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