Osmose Yoga Paris

Renan de Germain
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Contact
06 73 18 42 85
renan@osmose-yoga-paris.com

Osmose Yoga Paris
91, rue de la Roquette
75011 Paris
M° Voltaire, Bréguet-Sabin, Bastille
Code : par mail ou sms

 

Stage de Yoga en Crête

- Lieu du stage de Yoga -

Crète

Akrimios Orion Center
Un lieu de ressourcement situé à 10 minutes à pied de la plage, avec une très jolie salle de yoga et une piscine à disposition. Hébergement en petits appartements et ferme biologique sur place.

8
jours, 7 nuits, 6 jours de stage
- Jour 1. Paris – La Canée en Crète (1escale) - Accueil – Yoga - Nuit au centre Arrivée à l’aéroport de La Canée et transfert (30 min. de trajet) pour le lieu de stage. Dîner (végétarien) et nuit sur place.
- Jour 2 à jour 7. Stage de yoga (6 jours) – Pension complète - Nuit au centre Pension complète au centre (cuisine végétarienne) et accès illimité au coin thé, tisanes, café. Pratiques de yoga, méditations de groupe chaque jour. Un lieu propice au yoga : - Salle équipée, - Dans la nature - Au bord de la piscine
- Jour 8. Départ – Aéroport de La Canée Transfert depuis l’hôtel jusqu’à l’aéroport de La Canée (30 min. de trajet). Déjeuner libre. Vol de retour. Fin du séjour

- Plus d'informations
Site de Zen&Go


Osmose Yoga Paris - Stage de Yoga en Crète

- Tarifs du stage -

- 1 050 € TTC / personne (hors vols – inclus sur demande)

Ces tarifs comprennent :
- Les transferts aéroport de La Canée A/R
- Rémunération, frais de voyage de Renan de Germain et ses cours de yoga
- La pension complète pour 7 nuits et les boissons du dîner du jour 1 au petit-déjeuner du jour 8
- L’eau minérale et les boissons non alcoolisées
- Thé et café pour les participants pendant toutes les journées à disposition
- La garantie financière des fonds déposés chez Zen&go

Ces tarifs ne comprennent pas :
- Le transport aérien (si option tarifaire « hors vols » choisie – vols inclus sur demande)
- L’option « yoga intensif » de 2h supplémentaires / jour au tarif (à régler sur place au professeur) de 30 € / jour
- Les pourboires et dépenses personnelles
- Les visites et extensions optionnelles
- Le supplément chambre individuelle (si applicable) de 190 € / personne
- Les frais de dossier de 15 € / personne (obligatoires)

Stage de Yoga en Crete

- Programme du stage -

* Pranayama : 1 heure de respiration
- Bhastrika : respiration du soufflet
- Ujjai : respiration de base
- Nadi Shodhana : respiration alternée

* Asanas : 2 heures de pratique posturale dynamique
- Série évolutive de postures. Progression dans l'apprentissage des postures, variantes et adpatations
- Détails et pédagogie des postures : équilibres, flexions avant et postures arrière
- Le stage s'articule autour d'un thème : le Ramayana - Epopée indienne qui se déroule en partie en Sri Lanka

* Méditation : 1 heure
-
Méditation sur la flemme d'une bougie
- Visualisations

* Atelier de postures avancées : 2 heures, en option
-
Ateliers thématiques : ouverture des hanches, postures inversées, postures arrière ...
- Travail avec des sangles, briques ....


Stage de Yoga en Crète

- Informations et inscriptions -

Zen&go Voyages
3 rue Paul Tavernier
77300 Fontainebleau

Phoebé
09 80 32 90 42
contact@zenngo.fr

Enseignant
Renan de Germain
06 73 18 42 85
renan@osmose-yoga-paris.fr

>>> Plus d'informations

Osmose Yoga Paris - Stage de Yoga en Crète

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