Osmose Yoga Paris

Renan de Germain
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Contact
06 73 18 42 85
renan@osmose-yoga-paris.com

Osmose Yoga Paris
91, rue de la Roquette
75011 Paris
M° Voltaire, Bréguet-Sabin, Bastille
Code : par mail ou sms

 

à Hendaye

Je vous propose cet été deux stages à Hendaye dans le centre de Yoga d'Arminda et Xabi que j'ai rencontrés lors de mes formations avec Matthew Sweeney. Nous sommes tous les trois diplômés Vinyasa Krama level 3.

- Le premier stage débutera chaque matin par des cours guidés et se poursuit l'après-midi par des ateliers optionnels.Ce stage permet aux débutants et aux plus avancés de moduler le planning pour adapter le stage en fonction de sa pratique.

- Le second stage est plus axé sur la Self-Pratice et le Vinyasa Krama Yoga. Vous pouvez pratiquer les séries traditionnelles de l'Ashtanga et/ou pratiquer la Série de la Lune et la Série du Lion en fonction de votre niveau.

 

- Lieu de stage -

- Hendaye est la dernière ville française de la côte basque avant l'Espagne. La plage de sable blanc s'étend sur 3,5 kms.

- Centre de Yoga  
Denen Yoga

Denen Yoga
48 Rue Élissacilio
64700 Hendaye

www.denenyoga.com

Le centre de Yoga est situé à côté de la plage des Deux Jumeaux. La salle de pratique, spacieuse et lumineuse est équipée d'une douche et tout le matériel nécessaire est à disposition. Je vous conseille toutefois de prendre votre tapis.

- Logement :
les frais de logements ne sont pas inclus dans le prix du stage. Voici quelques sites pour trouver un hébergement
http://www.hendaye-tourisme.fr/
https://www.airbnb.fr
http://www.cbe-horizon.fr/
http://www.locations-itxasoa.com/

- Vous pouvez rechercher un logement en Espagne, à Irun ou Fontarrabie si vous avez un véhicul

- A voir à faire ...
- Club de plage pour enfants avec differentes activités, natation, trampolin, ping pong, surf jeu de plages et autres differents ... concours club mickey, alcyons et neptune sur hendaye
- Magnifiques balades en montagne dans les alentours, la Rhune, Biriatou, les trois couronnes, le Jaizquibel etc....
- La côte basque la mecque européenne du surf... la meilleur plage d'initiation avec 6 écoles de surf ouvertes à l'année Lehena, Hendaia, ocean beach ....
- La gastronomie
- Les sports basques
- Les activités en plein air, plongée, rando, apnée, kayak, Stand up paddle, natation, snorkeling,
- Le charme des villes aux alentours, Saint Jean de Luz, Guethary, Biarritz Bayonne, Fontarrabie, San Sebastien (capitale européenne de la cultue en 2016).......


- 20 au 25 août -
Hatha et Vinyasa Yoga


Programme du Stage :

* Matin : 3 heures
- Cours thématiques
- Pranayama

* Après-midi : 3 heures
- Ateliers optionnels de postures avancées. Postures arrières, inversées, assouplissement du bassin, des épaules ...)
- Méditation

Tarifs du Stage :
- 6 jours de pratique
- Cours du matin : 300 euros
- Ateliers de l'après-midi - 30 euros à l'unité

* Professeur :
- Renan de Germain
Plus d'informations

- 27 août au 1er septembre -
Vinyasa Krama


Programme du Stage :

* Matin : 3 heures
- Core Strengh et Pranayama
- Self-Practice

* Après-midi : 3 heures
- Ateliers thématiques (Pranayama, Jumps, Back-bend, ouverture des épaules ...)
- Méditation

Tarif du Stage :
- 6 jours de pratique
- 480 euros

* Professeur (1) :
- Renan de Germain

(1) diplômé par Matthew Sweeney, Vinyasa Krama level 3

Inscriptions


- Pré-inscription par mail : renan@osmose-yoga-paris.com

- Validation à la réception du règlement
Virement bancaire ou règlement par chèque

Osmose Yoga Paris
Renan de Germain
8, rue Camille Desmoulins
92300 Levallois-Perret

- Conditions d'annulation
- 1 mois avant : restitution du règlement
- Mois d'un mois : frais d'annulation 60 euros.



- Hendaye -

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Informations et inscriptions
Renan de Germain

06 73 18 42 85

renan@osmose-yoga-paris.com







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