Module –  Yoga et santé

Durée : 10h (Présentiel et Zoom)
Intervenante : Caroline Nizard, professeure de méditation et anthropologue

Vous vous intéressez à l’histoire du Yoga, ses pratiques, ses usages en Inde, comme en Europe? Vous recherchez uns synthèse claire sur les pratiques contemporaines ? Vous souhaitez échanger, discuter autour de votre pratique, de vos valeurs, de votre conception du yoga?
Ce module Yoga et Santé vous donnera un éclairage historique et sociologique et vous initiera également à différentes pratiques liées à cette thématique.

Programme
Yoga et santé : bienfaits sur la santé physique et mentale
Yoga et ayurvéda
Conceptions du corps : nadi et Kosha
Souffle, respiration, prana
Méditation : bienfaits sur la santé

Dates
Vendredi 25 février : 20h15 >21h15 (Zoom)
Samedi 26 février : 17h > 18h30 (Zoom)
Samedi 5 mars : 16h>18h (Présentiel et Zoom)
Dimanche 6 mars : 10h > 12h et 13h > 15h (présentiel et Zoom)
Samedi 2 Avril : 17h à 18h30 (Zoom)

Tarif du module de 10 heures : 190 euros

Caroline NIZARD
Docteure en Sciences sociales et politiques, mention anthropologie. Je suis l’auteure de l’ouvrage Apprentissage du yoga en France, en Suisse et en Inde et de nombreux articles.

Mes recherches portent sur les méthodes psychocorporelles – yoga et méditation.
Convaincue de la nécessite d’une connaissance fine du terrain, je mène depuis 2013 des terrains en Suisse romande, en France et en Inde auprès de pratiquants et professeurs de yoga et de méditation. J’ai à cœur à construire une analyse anthropologique et socio-historique approfondie tout en rendant accessible à un large public les recherches scientifiques les plus récentes.

Pratiquante de yoga depuis 15 ans et de méditation depuis 8 ans, je me suis formée à la méditation et à la pleine conscience auprès de Gwénola Herbette.

 Contact : grainesdattention@gmail.com