Samedi 4 avril – Formation de Yoga Nidra
Durée : 50h de formation
Intervenante : Yoganidhi, Corinne Toulleaux-Caraës, professeure de Yoga, formée par Micheline Flak, Swami Yogabhakti et par par Swami Niranjananda.
Tradition : Satyananda, Bihar School of Yoga

Cette formation a pour but de transmettre les connaissances fondamentales et les bases pratiques à l’élaboration d’un Yoga Nidra, élaborer une structure de séquences et être capable de guider un Yoga Nidra. Les sessions impliquent un travail personnel et une participation active lors de chaque séance. La formation est une transmission de la méthode Satyananda dont le but étant l’enseignement de cette technique.

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Dimanche 5 avril – Formation de Yoga Nidra
Durée : 50h de formation
Intervenante : Yoganidhi, Corinne Toulleaux-Caraës, professeure de Yoga, formée par Micheline Flak, Swami Yogabhakti et par par Swami Niranjananda.
Tradition : Satyananda, Bihar School of Yoga

Cette formation a pour but de transmettre les connaissances fondamentales et les bases pratiques à l’élaboration d’un Yoga Nidra, élaborer une structure de séquences et être capable de guider un Yoga Nidra. Les sessions impliquent un travail personnel et une participation active lors de chaque séance. La formation est une transmission de la méthode Satyananda dont le but étant l’enseignement de cette technique.

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Samedi 11 avril de 15h à 17h : Yoga Nidra, Renan, Tous niveaux
Après une pratique de Hatha Yoga, les séquences pawanmuktasanas de la Bihar School, je guiderai un Yoga Nidra : la session se pratique allongé.e sur le dos, dans la posture de Shavasana : détente globale et prise de conscience des parties du corps … vient ensuite le Sankalpa, le souhait, la résolution, que l’on se répète mentalement pour mieux s’en imprégner. La conscience de la respiration et la visualisation d’images viennent compléter ce Yoga du Sommeil éveillé.
Le Yoga Nidra est une forme de méditation guidée qui instaure un état de relaxation physique et mentale. Dans la tradition de Satyananda.
Tarif présentiel et zoom : 4 crédits sur la carte ou 40 euros
Inscriptions en ligne

Dimanche 12 avril – Formation de Yoga Nidra
Durée : 50h de formation
Intervenante : Yoganidhi, Corinne Toulleaux-Caraës, professeure de Yoga, formée par Micheline Flak, Swami Yogabhakti et par par Swami Niranjananda.
Tradition : Satyananda, Bihar School of Yoga

Cette formation a pour but de transmettre les connaissances fondamentales et les bases pratiques à l’élaboration d’un Yoga Nidra, élaborer une structure de séquences et être capable de guider un Yoga Nidra. Les sessions impliquent un travail personnel et une participation active lors de chaque séance. La formation est une transmission de la méthode Satyananda dont le but étant l’enseignement de cette technique.

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17, 18 et 19 avril 2026 – Teacher Training, niveau 1

Formation intensive de professeur de Yoga.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga

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Samedi 2 mai – Formation de Yoga Nidra
Durée : 50h de formation
Intervenante : Yoganidhi, Corinne Toulleaux-Caraës, professeure de Yoga, formée par Micheline Flak, Swami Yogabhakti et par par Swami Niranjananda.
Tradition : Satyananda, Bihar School of Yoga

Cette formation a pour but de transmettre les connaissances fondamentales et les bases pratiques à l’élaboration d’un Yoga Nidra, élaborer une structure de séquences et être capable de guider un Yoga Nidra. Les sessions impliquent un travail personnel et une participation active lors de chaque séance. La formation est une transmission de la méthode Satyananda dont le but étant l’enseignement de cette technique.

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Dimanche 3 mai – Formation de Yoga Nidra
Durée : 50h de formation
Intervenante : Yoganidhi, Corinne Toulleaux-Caraës, professeure de Yoga, formée par Micheline Flak, Swami Yogabhakti et par par Swami Niranjananda.
Tradition : Satyananda, Bihar School of Yoga

Cette formation a pour but de transmettre les connaissances fondamentales et les bases pratiques à l’élaboration d’un Yoga Nidra, élaborer une structure de séquences et être capable de guider un Yoga Nidra. Les sessions impliquent un travail personnel et une participation active lors de chaque séance. La formation est une transmission de la méthode Satyananda dont le but étant l’enseignement de cette technique.

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8, 9 et 10 mai 2026 – Teacher Training, niveau 1

Formation intensive de professeur de Yoga.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga

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Vendredi 22 mai de 18h30 à 20h30 – Etirements vers l’arrière avec Laurent Senesi

Cet atelier permettra de travailler certaines postures d’équilibre tout en combinant un étirement vers l’arrière. En plus des techniques de renforcement et de préparation aux postures d’équilibre, nous travaillerons également l’ouverture de tout l’avant du corps.

Tarif présentiel et zoom : 4 crédits sur la carte ou 40 euros
Inscriptions en ligne

Samedi 23 mai – Formation de Yoga Nidra
Durée : 50h de formation
Intervenante : Yoganidhi, Corinne Toulleaux-Caraës, professeure de Yoga, formée par Micheline Flak, Swami Yogabhakti et par par Swami Niranjananda.
Tradition : Satyananda, Bihar School of Yoga

Cette formation a pour but de transmettre les connaissances fondamentales et les bases pratiques à l’élaboration d’un Yoga Nidra, élaborer une structure de séquences et être capable de guider un Yoga Nidra. Les sessions impliquent un travail personnel et une participation active lors de chaque séance. La formation est une transmission de la méthode Satyananda dont le but étant l’enseignement de cette technique.

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Dimanche 24 mai – Formation de Yoga Nidra
Durée : 50h de formation
Intervenante : Yoganidhi, Corinne Toulleaux-Caraës, professeure de Yoga, formée par Micheline Flak, Swami Yogabhakti et par par Swami Niranjananda.
Tradition : Satyananda, Bihar School of Yoga

Cette formation a pour but de transmettre les connaissances fondamentales et les bases pratiques à l’élaboration d’un Yoga Nidra, élaborer une structure de séquences et être capable de guider un Yoga Nidra. Les sessions impliquent un travail personnel et une participation active lors de chaque séance. La formation est une transmission de la méthode Satyananda dont le but étant l’enseignement de cette technique.

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29, 30 et 31 mai 2026 – Teacher Training, niveau 1

Formation intensive de professeur de Yoga.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga

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Samedi 6 juin – Formation de Yoga Nidra
Durée : 50h de formation
Intervenante : Yoganidhi, Corinne Toulleaux-Caraës, professeure de Yoga, formée par Micheline Flak, Swami Yogabhakti et par par Swami Niranjananda.
Tradition : Satyananda, Bihar School of Yoga

Cette formation a pour but de transmettre les connaissances fondamentales et les bases pratiques à l’élaboration d’un Yoga Nidra, élaborer une structure de séquences et être capable de guider un Yoga Nidra. Les sessions impliquent un travail personnel et une participation active lors de chaque séance. La formation est une transmission de la méthode Satyananda dont le but étant l’enseignement de cette technique.

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Dimanche 7  juin – Formation de Yoga Nidra
Durée : 50h de formation
Intervenante : Yoganidhi, Corinne Toulleaux-Caraës, professeure de Yoga, formée par Micheline Flak, Swami Yogabhakti et par par Swami Niranjananda.
Tradition : Satyananda, Bihar School of Yoga

Cette formation a pour but de transmettre les connaissances fondamentales et les bases pratiques à l’élaboration d’un Yoga Nidra, élaborer une structure de séquences et être capable de guider un Yoga Nidra. Les sessions impliquent un travail personnel et une participation active lors de chaque séance. La formation est une transmission de la méthode Satyananda dont le but étant l’enseignement de cette technique.

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Vendredi 12 juin de 18h30 à 20h30 : Yoga Nidra, Renan, Tous niveaux
Après une pratique de Hatha Yoga, les séquences pawanmuktasanas de la Bihar School, je guiderai un Yoga Nidra : la session se pratique allongé.e sur le dos, dans la posture de Shavasana : détente globale et prise de conscience des parties du corps … vient ensuite le Sankalpa, le souhait, la résolution, que l’on se répète mentalement pour mieux s’en imprégner. La conscience de la respiration et la visualisation d’images viennent compléter ce Yoga du Sommeil éveillé.
Le Yoga Nidra est une forme de méditation guidée qui instaure un état de relaxation physique et mentale. Dans la tradition de Satyananda.
Tarif présentiel et zoom : 4 crédits sur la carte ou 40 euros
Inscriptions en ligne

Samedi 13 juin de 15h à 17h : Pranayama, Renan de Germain, Tous niveaux
La respiration est essentielle dans la pratique du Yoga. Le contrôle du souffle est en lui-même une discipline à part entière pour apaiser l’esprit, se recentrer, se calmer ou se tonifier.
A partir de la respiration de base, Ujjayi, nous évoluerons progressivement vers des pranayamas plus avancés.  Ce travail énergétique est un raffinement de la pratique des postures.
Tarif présentiel et zoom : 4 crédits sur la carte ou 40 euros
>>> Inscription en ligne

Dimanche 14  juin – Formation de Yoga Nidra
Durée : 50h de formation
Intervenante : Yoganidhi, Corinne Toulleaux-Caraës, professeure de Yoga, formée par Micheline Flak, Swami Yogabhakti et par par Swami Niranjananda.
Tradition : Satyananda, Bihar School of Yoga

Cette formation a pour but de transmettre les connaissances fondamentales et les bases pratiques à l’élaboration d’un Yoga Nidra, élaborer une structure de séquences et être capable de guider un Yoga Nidra. Les sessions impliquent un travail personnel et une participation active lors de chaque séance. La formation est une transmission de la méthode Satyananda dont le but étant l’enseignement de cette technique.

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19, 20 et 21 juin 2026 – Teacher Training, niveau 1

Formation intensive de professeur de Yoga.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga

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25, 26 et 27 septembre 2026 – Teacher Training, niveau 1

Formation intensive de professeur de Yoga.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga

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9, 10 et 11 octobre 2026 – Teacher Training, niveau 1

Formation intensive de professeur de Yoga.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga

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6, 7 et 8 novembre 2026 – Teacher Training, niveau 1

Formation intensive de professeur de Yoga.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga

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11, 12 et 13 décembre 2026 – Teacher Training, niveau 1

Formation intensive de professeur de Yoga.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga

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21, 22 et 23 janvier 2027 – Teacher Training, niveau 1

Formation intensive de professeur de Yoga.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga

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12, 13 et 14 mars 2027 – Teacher Training, niveau 1

Formation intensive de professeur de Yoga.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga

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9, 10 et 11 avril 2027 – Teacher Training, niveau 1

Formation intensive de professeur de Yoga.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga

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21, 22 et 23 mai 2027 – Teacher Training, niveau 1

Formation intensive de professeur de Yoga.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga

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4, 5 et 6 juin 2027 – Teacher Training, niveau 1

Formation intensive de professeur de Yoga.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga

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25, 26 et 27 juin 2027 – Teacher Training, niveau 1

Formation intensive de professeur de Yoga.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga

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