Hatha Yoga

Les bases de la respiration, l’alignement dans les postures

Vinyasa Krama

Détente profonde et relâchement

Vinyasa Yoga

Séries de postures thématiques et pédagogiques au rythme de la respiration

Pranayama

Gérer l’énergie véhiculée par le souffle

Asthanga Yoga

Séquences dynamiques crées par Patthabhi Jois, enchaînées sur le souffle

Yoga Prénatal

Cours de Yoga pour femmes enceintes