Formation de Professeur de Yoga

Level 2

Hatha Yoga et Vinyasa Yoga – Pédagogie

Le but de cette formation avancée de yoga est d’apprendre à décomposer une posture pour construire une séquence pédagogique afin d’amener progressivement les élèves à cette posture.

Diplôme Yoga Alliance
300h, deux ans

Weekends

de formation

Session 2023 – 2025

29 et 30 septembre, 1er octobre 2023
27, 28 et 29 octobre 2023
1er, 2 et 3 décembre 2023
2, 3 et 4 février 2024
5, 6 et 7 avril 2024
7, 8 et 9 juin 2024

4, 5 et 6 octobre 2024
6, 7 et 8 décembre 2024
7, 8 et 9 février 2025
4, 5 et 6 avril 2025
13, 14 et 15 juin 2025

Horaires du weekend

Vendredi 18h > 21h
Samedi 15h > 19h

Dimanche 9h30 > 18h

Diplôme

– Cette formation s’adresse à des pratiquants confirmés qui ont validé une formation de 200h.
– Les stagiaires doivent enseigner le yoga, quel qu’il soit.
– Le diplôme accrédité par Yoga Alliance Professionnal

Inscription

– Envoyer par mail une lettre de motivation ainsi qu’un curriculum vitae résumant votre pratique, vos expériences d’enseignement, formations, stages, voyages en Inde …
– Mail : renan@osmose-yoga-paris.com
– Nombre de places maximum : 10 personnes

Pratique posturale

– Haṭha yoga: postures debout, assises, arrière, torsions, inversées
– Vinyasa Yoga : pratique de séquences thématiques de postures
– Ateliers pédagogiques : utilisation de briques, sangles, murs etc. pour améliorer une posture

Pranayama, méditation, mantras

Respiration de base, Ujjai
Pranayamas avancés
Techniques de méditation
Mantras relatifs au yoga

ANATOMIE

– Anatomie fonctionnelle
– Analyse des postures « phares » pour cerner les parties du corps sollicités
– Comprendre les postures en fonction du corps de chacun

PHILOSOPHIE DU YOGA

– Révision des textes fondateurs du Yoga (Yoga Sūtra,Bhagavadgītā, Haṭha Yoga Pradīpikā)
– Advaita Vedānta: perpective historique (Śaṅkara) et penseurs modernes (Jean Klein)
– Focus sur la méditation : pratique et textes

Pédagogie

– Construction d’une séquence thématique de cours
– Apprendre à décomposer une posture « avancée » pour en proposer des préparations et des variantes
– Adapter la séquence en fonction des élèves
– Enseignement du Prāṇāyāma

Travail – Évaluation finale

– Créer et enseigner une séquence pédagogique
– Exposé sur un thème de la culture indienne / Philosophie
– Pédagogie d’un enseignement de Prāṇāyāma
– Exposé sur un thème d’anatomie

Dates et tarifs

– Prochaine session : septembre 2023 – Août 2025
– 11 week-ends de formation.
– Deux stages intensifs de 10 jours, date et lieu à valider avec le groupe.
– Tarif : 3950 euros pour les 300h de formation. Payable en plusieurs fois.
Ce tarif n’inclut pas l’hébergement et le transport du stage, ni les livres à se procurer pour la formation.

Intervenants

– Renan de Germain, Professeur de Yoga, Cours de philosophie du Yoga
– Laurent Senesi, Professeur de Yoga
– Stéphane Pierrard, Ostéopathe
– Jean-Michel Creisméas, Professeur de Yoga, Docteur en Sanskrit
– Caroline Nizard, Docteure en Sciences sociales et politique de l’Université de Lausanne
– Marie Kock, journaliste, auteure de Yoga, une histoire-monde