Formation de Professeur de Yoga
Level 2
Hatha Yoga et Vinyasa Yoga – Pédagogie
Le but de cette formation avancée de yoga est d’apprendre à décomposer une posture pour construire une séquence pédagogique afin d’amener progressivement les élèves à cette posture.
Diplôme Yoga Alliance
300h, un an et demi
Weekends
de formation
Session 2023 – 2025
29 et 30 septembre, 1er octobre 2023
27, 28 et 29 octobre 2023
1er, 2 et 3 décembre 2023
2, 3 et 4 février 2024
5, 6 et 7 avril 2024
7, 8 et 9 juin 2024
4, 5 et 6 octobre 2024
29, 30 novembre et 1er décembre
7, 8 et 9 février 2025
4, 5 et 6 avril 2025
13, 14 et 15 juin 2025
Samedi 15h > 19h
Weekends
de formation
Session 2025 – 2027
24, 25 et 26 octobre 2025
5, 6 et 7 décembre 2025
23, 24 et 25 janvier 2026
27, 28 et 29 mars 2026
24, 25 et 26 avril 2026
29, 30 et 31 mai 2026
26, 27 et 28 juin 2026
18, 19 et 20 septembre 2026
16, 17 et 18 octobre 2026
27, 28 et 29 novembre 2026
18, 19 et 20 décembre 2026
15, 16 et 17 janvier 2027
5, 6 et 7 février 2027
5, 6 et 7 mars 2027
Samedi 15h > 19h
Diplôme
– Cette formation s’adresse à des pratiquants confirmés qui ont validé une formation de 200h.
– Les stagiaires doivent enseigner le yoga, quel qu’il soit.
– Le diplôme accrédité par Yoga Alliance
Inscription
– Envoyer par mail une lettre de motivation ainsi qu’un curriculum vitae résumant votre pratique, vos expériences d’enseignement, formations, stages, voyages en Inde …
– Mail : renan@osmose-yoga-paris.com
– Nombre de places : 10 personnes
– Date limite des inscriptions : 30 septembre 2025
Pratique posturale
– Haṭha yoga: postures debout, assises, arrière, torsions, inversées
– Vinyasa Yoga : pratique de séquences thématiques de postures
– Ateliers pédagogiques : utilisation de briques, sangles, murs etc. pour améliorer une posture
Pranayama, méditation, mantras
- Respiration de base, Ujjai
- Pranayamas avancés
- Techniques de méditation
- Mantras relatifs au yoga
ANATOMIE
– Anatomie fonctionnelle
– Analyse des postures « phares » pour cerner les parties du corps sollicités
– Comprendre les postures en fonction du corps de chacun
PHILOSOPHIE DU YOGA
– Révision des textes fondateurs du Yoga (Yoga Sūtra,Bhagavadgītā, Haṭha Yoga Pradīpikā)
– Advaita Vedānta: perpective historique (Śaṅkara) et penseurs modernes (Jean Klein)
– Focus sur la méditation : pratique et textes
Pédagogie
– Construction d’une séquence thématique de cours
– Apprendre à décomposer une posture « avancée » pour en proposer des préparations et des variantes
– Adapter la séquence en fonction des élèves
– Enseignement du Prāṇāyāma
Travail – Évaluation finale
– Créer et enseigner une séquence pédagogique
– Exposé sur un thème de la culture indienne / Philosophie
– Pédagogie d’un enseignement de Prāṇāyāma
– Exposé sur un thème d’anatomie
Dates et tarifs
– Prochaine session : 2025 – 2027
– 14 weekends de formation
– Un stage de 10 jours, date et lieu à valider avec le groupe
– Tarif sur demande
MAJ : 2 janvier 2025
Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 11922254092 auprès du préfet de la région Ile-de-France.