Etre en osmose avec soi-même, les autres, le monde …

Formation de Professeur de Yoga

Level 1

Les bases de l’enseignement, Hatha Yoga et Vinyasa Yoga

Diplôme Yoga Alliance
200 heures, un an

Dates des week-ends

de formation

Session 2021- 2022

24, 25 et 26 septembre 2021
22, 23 et 24 octobre 2021
19, 20 et 21 novembre 2021
10, 11 et 12 décembre 2021
21, 22 et 23 janvier 2022
18, 19 et 20 février 2022

18, 19 et 20 mars 2022
22, 23 et 24 avril 2022
20, 21 et 22 mai 2022
17, 18 et 19 juin 2022
Stage Intensif à prévoir en août

Horaires du weekend
Vendredi 18h > 21h
Samedi 15h30 > 19h30
Dimanche 9h30 > 18h

Diplôme

– Cette formation s’adresse à des pratiquants confirmés (au moins 3 ans de pratique du yoga quel qu’il soit).
– Le diplôme est accrédité par Yoga Alliance et Yoga Alliance Profesionnals
– La formation s’adresse : aux professeurs de Yoga qui souhaitent compléter leur enseignement; aux personnes qui ont le projet d’enseigner le Yoga; aux personnes qui souhaitent approfondir leur pratique

Inscription

Envoyer par mail une lettre de motivation ainsi qu’un curriculum vitae résumant votre pratique, vos expériences d’enseignement, formations, stages, voyages en Inde …

Pratique posturale

  • Hatha Yoga : postures debout, assises, arrière, torsions, inversées;
  • Ashtanga Yoga : Première et deuxième séries
  • Vinyasa Yoga : séquences thématiques de postures

Pranayama, méditation, mantras

  • Respiration de base, Ujjai
  • Pranayamas avancés
  • Techniques de méditation
  • Mantras relatifs au yoga

PHilosophie du YOga

  • Littérature sanskrite et religions indiennes (VedaUpanishadPuranaMahabharataRamayana …)
  • Etude des textes fondateurs du Yoga (Yoga SutraBhagavad Gita …)

Travail – Évaluation finale

  • Donner des cours (au groupe et à des élèves du Centre)
  • Exécuter et expliquer une posture du Manuel
  • Deux fiches détaillées de Postures
  • Exposé sur un thème de la culture indienne / Philosophie;
  • Pédagogie d’un enseignement de Pranayama
  • Exposé sur un thème d’anatomie

PEDAGOGIE

  • Comment construire un cours
  • Savoir s’adapter, variantes de postures, utiliser des supports
  • Observation de cours / Donner des cours

ANATOMIE DU YOGA

  •  Connaissances générales en anatomie
  • Anatomie appliquée aux postures de Yoga
  • Risques liés à la pratique du Yoga

Dates et tarifs

  • Début de la formation : septembre 2021
    10 weekends de formation.
  • Un stage intensif d’une semaine, date et lieu à valider avec le groupe.
  • Tarif : 2700 euros pour les 200h de formation. Payable en plusieurs fois.
    Ce tarif n’inclut pas l’hébergement et le transport du stage, ni les livres à se procurer pour la formation.

Intervenants

  • Renan de Germain, Professeur de Yoga
  • Stéphane Pierrard, Ostéopathe
  • Caroline Nizard, Docteure en Sciences sociales et politique de l’Université de Lausanne
  • Marie Kock, journaliste, auteure de Yoga, une histoire-monde: De Bikram aux Beatles, du LSD à la quête de soi : le récit d’une conquête
  • Corinne Caraës, professeure de Yoga Nidra

Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 11922254092 auprès du préfet de la région Ile-de-France.