Formation de Professeur de Yoga

niveau 1

Les bases de l’enseignement, Hatha Yoga et Vinyasa Yoga

Diplôme Yoga Alliance
200 heures, une année de formation
11ème promotion

Dates des weekends

de formation

Session 2023-2024

15, 16 et 17 septembre 2023
13, 14 et 15 octobre 2023
24, 25 et 26 novembre 2023
15, 16 et 17 décembre 2023
19, 20 et 21 janvier 2024
23, 24 et 25 février 2024
22, 23 et 24 mars 2024
19, 20 et 21 avril 2024
24, 25 et 26 mai 2024
21, 22 et 23 juin 2024
Horaires du weekend
Vendredi 18h > 21h
Samedi 15h > 19h
Dimanche 9h30 > 18h

Session 2024-2025

13, 14 et 15 septembre 2024
18, 19 et 20 octobre 2024
22, 23 et 24 novembre 2024
13, 14 et 15 décembre 2024
17, 18 et 19 janvier 2025

14, 15 et 16 mars
28, 29 et 30 mars 2025
25, 26 et 27 avril 2025
23, 24 et 25 mai
27, 28 et 29 juin 2025
Horaires du weekend
Vendredi 18h > 21h
Samedi 15h > 19h
Dimanche 9h30 > 18h

Diplôme

– Cette formation s’adresse à des pratiquants confirmés (au moins 3 ans de pratique du yoga quel qu’il soit).
– Le diplôme est accrédité par Yoga Alliance
– La formation s’adresse : aux professeurs de Yoga qui souhaitent compléter leur enseignement; aux personnes qui ont le projet d’enseigner le Yoga; aux personnes qui souhaitent approfondir leur pratique

Inscription

Envoyer par mail une lettre de motivation ainsi qu’un curriculum vitae résumant votre pratique, vos expériences d’enseignement, formations, stages, voyages en Inde …

Pratique posturale

  • Hatha Yoga : postures debout, assises, arrière, torsions, inversées;
  • Vinyasa Yoga : séquences thématiques de postures
  • Ashtanga Yoga : Première et deuxième séries

Pranayama, méditation, mantras

  • Respiration de base, Ujjai
  • Pranayamas avancés
  • Techniques de méditation

PHilosophie du YOga

  • Littérature sanskrite et religions indiennes (VedaUpanishadPuranaMahabharataRamayana …)
  • Etude des textes fondateurs du Yoga (Yoga SutraBhagavad Gita …)
  • Mantras relatifs au yoga

Travail – Évaluation finale

  • Donner des cours (au groupe et à des élèves du Centre)
  • Exécuter et expliquer une posture du Manuel
  • Deux fiches détaillées de Postures
  • Exposé sur un thème de la culture indienne / Philosophie
  • Pédagogie d’un enseignement de Pranayama
  • Exposé sur un thème d’anatomie

PEDAGOGIE

  • Comment construire un cours
  • Savoir s’adapter, variantes de postures, utiliser des supports
  • Observation de cours / Donner des cours

ANATOMIE DU YOGA

  •  Connaissances générales en anatomie
  • Anatomie appliquée aux postures de Yoga
  • Risques liés à la pratique du Yoga

Dates et tarifs

  • Début de la formation : septembre 2024
    10 weekends de formation.
  • Un stage intensif d’une semaine, date et lieu à valider avec le groupe.
  • Tarif : 2800 euros pour les 200h de formation. Payable en plusieurs fois.
    Ce tarif n’inclut pas l’hébergement et le transport du stage, ni les livres à se procurer pour la formation.

Intervenants

  • Renan de Germain, Professeur de Yoga
  • Laurent Senesi, Professeur de Vinyasa Yoga
  • Sandra Vaz, Professeure d’Ashtanga Yoga
  • Corinne Carraes, Professeure de Yoga Nidra
  • Stéphane Pierrard, Ostéopathe, formateur
  • Caroline Nizard, Docteure en Sciences sociales et politique de l’Université de Lausanne
  • Marie Kock, journaliste, auteure de Yoga, une histoire-monde

Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 11922254092 auprès du préfet de la région Ile-de-France.
Possibilités de prise en charge financière