Etre en osmose avec soi-même, les autres, le monde …

Formation de Professeur de Yoga

Level 1

Les bases de l’enseignement, Hatha Yoga et Vinyasa Yoga

Diplôme Yoga Alliance
200 heures, un an

Dates des week-ends

de formation

Session 2021- 2022

  • Planning à venir

Diplôme

Cette formation s’adresse à des pratiquants confirmés qui ont validé une formation de 200h.
Les stagiaires doivent enseigner le yoga, quel qu’il soit.
Le diplôme accrédité par Yoga Alliance Professionnals
Plus d’informations sur le TTC

Inscription

Envoyer par mail une lettre de motivation ainsi qu’un curriculum vitae résumant votre pratique, vos expériences d’enseignement, formations, stages, voyages en Inde …

Pratique posturale

  • Hatha Yoga : postures debout, assises, arrière, torsions, inversées;
  • Ashtanga Yoga : Première et deuxième séries;
  • Vinyasa Yoga : séquences thématiques de postures

Pranayama, méditation, mantras

  • Respiration de base, Ujjai;
  • Pranayamas avancés;
  • Techniques de méditation;
  • Mantras relatifs au yoga.

PHilosophie du YOga

  • Littérature sanskrite et religions indiennes (Veda, Upanishad, Purana, Mahabharata, Ramayana …);
  • Etude des textes fondateurs du Yoga (Yoga Sutra, Bhagavad Gita …)

Travail – Évaluation finale

  • Donner des cours (au groupe et à des élèves du Centre);
  • Exécuter et expliquer une posture du Manuel;
  • Deux fiches détaillées de Postures;
  • Exposé sur un thème de la culture indienne / Philosophie;
  • Pédagogie d’un enseignement de Pranayama;
  • Exposé sur un thème d’anatomie

PEDAGOGIE

  • Comment construire un cours
  • Savoir s’adapter, variantes de postures, utiliser des supports
  • Observation de cours / Donner des cours

ANATOMIE DU YOGA

  •  Connaissances générales en anatomie
  • Anatomie appliquée aux postures de Yoga
  • Risques liés à la pratique du Yoga

Dates et tarifs

  • Début de la formation : septembre 2021
    10 weekends de formation.
  • Un stage intensif d’une semaine, date et lieu à valider avec le groupe.
  • Tarif : 2700 euros pour les 200h de formation. Payable en plusieurs fois.
    Ce tarif n’inclut pas l’hébergement et le transport du stage, ni les livres à se procurer pour la formation.

Intervenants

  • Yoga : Renan de Germain, Professeur de Yoga;
  • Anatomie : Stéphane Pierrard, Ostéopathe;
  • Culture indienne : Renan de Germain, Professeur de Yoga.

Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 11922254092 auprès du préfet de la région Ile-de-France.