Vendredi 12 avril – Série de la Lune de 18h30 à 20h30 avec Gilles

Initiation au Sanskrit – Samedi 13 avril de 15h à 17h

MODULE 1
Apprentissage de l’alphabet Sanskrit
Lecture de mots simples liés au Yoga
13 et 27 janvier, 10, 13 février, 13 avril 2024
Tarif du module (5 cours de 2h) : 190 euros
Infos et inscription : renan@osmose-yoga-paris.com
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Dimanche 14 avril – Atapa de 10h à 12h avec Gilles

19, 20 et 21 avril 2024 – Teacher Training, niveau 1

Formation de professeur de Yoga intensive.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga

>>> Plus d’informations sur la formation

Initiation au Sanskrit – Samedi 27 avril de 15h à 17h

MODULE 2
Initiation à la grammaire sanskrite
Etude de sutras et de mantras
27 avril, 4 et 18 mai, 15 et 29 juin 2024
Tarif du module (5 cours de 2h) : 190 euros
Infos et inscription : renan@osmose-yoga-paris.com
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Samedi 27 avril – Série du Lion de 17h30 à 19h30 avec Mathilde

Yoga Nidra – 28 avril – Respiration

Module de 50h réparties sur 8 sessions (10h/13h – 14h/17h).
Intervenante : Corinne Toulleaux-Caraës, professeure de Yoga, reflexologue
Cette formation a pour but de transmettre les connaissances fondamentales et les bases pratiques à l’élaboration d’un Yoga Nidra, être capable de guider un Yoga Nidra et élaborer une structure de séquences. Les sessions impliquent un travail personnel et une participation active lors de chaque séance. La formation est une transmission de la méthode Satyananda, le but étant l’enseignement de cette technique.
>>> Tarifs et informations

Vendredi 3 mai de 18h30 à 20h30 : Série de la Lune, Renan, Tous niveaux (Présentiel et Zoom)

Cette séquence plus douce, assouplit les articulations, le bassin, étire les jambes… Progressivement, le corps s’ouvre et la série s’achève par des étirements vers l’arrière et des ouvertures du bassin. L’enchaînement met en valeur l’intensité des postures. La séquence de la Lune permet d’aller plus loin en relâchant, tout en lissant la respiration. Un excellent complément d’une pratique d’Ashtanga.

Tarif présentiel et zoom : 4 crédits sur la carte ou 40 euros
>>> Inscription en ligne

Initiation au Sanskrit – Samedi 4 mai de 15h à 17h

MODULE 2
Initiation à la grammaire sanskrite
Etude de sutras et de mantras
27 avril, 4 et 18 mai, 15 et 29 juin 2024
Tarif du module (5 cours de 2h) : 190 euros
Infos et inscription : renan@osmose-yoga-paris.com
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Yoga Nidra – 5 mai – Histoires & Symboles

Module de 50h réparties sur 8 sessions (10h/13h – 14h/17h).
Intervenante : Corinne Toulleaux-Caraës, professeure de Yoga, reflexologue
Cette formation a pour but de transmettre les connaissances fondamentales et les bases pratiques à l’élaboration d’un Yoga Nidra, être capable de guider un Yoga Nidra et élaborer une structure de séquences. Les sessions impliquent un travail personnel et une participation active lors de chaque séance. La formation est une transmission de la méthode Satyananda, le but étant l’enseignement de cette technique.
>>> Tarifs et informations

Vendredi 17 mai de 18h30 à 20h30 : Yoga Nidra, Renan, Tous niveaux
Après une pratique de Hatha Yoga, les séquences pawanmuktasanas de la Bihar School, je guiderai un Yoga Nidra : la session se pratique allongé.e sur le dos, dans la posture de Shavasana : détente globale et prise de conscience des parties du corps … vient ensuite le Sankalpa, le souhait, la résolution, que l’on se répète mentalement pour mieux s’en imprégner. La conscience de la respiration et la visualisation d’images viennent compléter ce Yoga du Sommeil éveillé.
Le Yoga Nidra est une forme de méditation guidée qui instaure un état de relaxation physique et mentale. Dans la tradition de Satyananda.
Tarif présentiel et zoom : 4 crédits sur la carte ou 40 euros
>>> Inscription en ligne

Initiation au Sanskrit – Samedi 18 mai de 15h à 17h

MODULE 2
Initiation à la grammaire sanskrite
Etude de sutras et de mantras
27 avril, 4 et 18 mai, 15 et 29 juin 2024
Tarif du module (5 cours de 2h) : 190 euros
Infos et inscription : renan@osmose-yoga-paris.com
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Yoga Nidra – 19 mai – Paires d’opposées

Module de 50h réparties sur 8 sessions (10h/13h – 14h/17h).
Intervenante : Corinne Toulleaux-Caraës, professeure de Yoga, reflexologue
Cette formation a pour but de transmettre les connaissances fondamentales et les bases pratiques à l’élaboration d’un Yoga Nidra, être capable de guider un Yoga Nidra et élaborer une structure de séquences. Les sessions impliquent un travail personnel et une participation active lors de chaque séance. La formation est une transmission de la méthode Satyananda, le but étant l’enseignement de cette technique.
>>> Tarifs et informations

24, 25 et 26 mai 2024 – Teacher Training, niveau 1

Formation de professeur de Yoga intensive.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga

>>> Plus d’informations sur la formation

Initiation au Sanskrit – Samedi 15 juin de 15h à 17h

MODULE 2
Initiation à la grammaire sanskrite
Etude de sutras et de mantras
27 avril, 4 et 18 mai, 15 et 29 juin 2024
Tarif du module (5 cours de 2h) : 190 euros
Infos et inscription : renan@osmose-yoga-paris.com
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Yoga Nidra – 16 juin – Approche méditative et structures avancées

Module de 50h réparties sur 8 sessions (10h/13h – 14h/17h).
Intervenante : Corinne Toulleaux-Caraës, professeure de Yoga, reflexologue
Cette formation a pour but de transmettre les connaissances fondamentales et les bases pratiques à l’élaboration d’un Yoga Nidra, être capable de guider un Yoga Nidra et élaborer une structure de séquences. Les sessions impliquent un travail personnel et une participation active lors de chaque séance. La formation est une transmission de la méthode Satyananda, le but étant l’enseignement de cette technique.
>>> Tarifs et informations

21, 22 et 23 juin 2024 – Teacher Training, niveau 1

Formation de professeur de Yoga intensive.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga

>>> Plus d’informations sur la formation

Initiation au Sanskrit – Samedi 29 juin de 15h à 17h

MODULE 2
Initiation à la grammaire sanskrite
Etude de sutras et de mantras
27 avril, 4 et 18 mai, 15 et 29 juin 2024
Tarif du module (5 cours de 2h) : 190 euros
Infos et inscription : renan@osmose-yoga-paris.com
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Yoga Nidra – 30 juin – Images

Module de 50h réparties sur 8 sessions (10h/13h – 14h/17h).
Intervenante : Corinne Toulleaux-Caraës, professeure de Yoga, reflexologue
Cette formation a pour but de transmettre les connaissances fondamentales et les bases pratiques à l’élaboration d’un Yoga Nidra, être capable de guider un Yoga Nidra et élaborer une structure de séquences. Les sessions impliquent un travail personnel et une participation active lors de chaque séance. La formation est une transmission de la méthode Satyananda, le but étant l’enseignement de cette technique.
>>> Tarifs et informations

5, 6 et 7 juillet 2024 – Teacher Training, niveau 1

Formation de professeur de Yoga intensive.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga

>>> Plus d’informations sur la formation