![LesStagesduWeekend](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2020/09/LesStagesduWeekend-1.png)
Les stages sont sur inscription obligatoire.
Le calendrier des stages est régulièrement mis à jour.
Juillet 2024
![TTC](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2021/01/TTC.png)
5, 6 et 7 juillet 2024 – Teacher Training, niveau 1
Formation de professeur de Yoga intensive.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga
>>> Plus d’informations sur la formation
![TTC2_Residentiel_Juillet24](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2023/10/TTC2_Residentiel_Juillet24-1.gif)
![TTC1-2024](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/02/TTC1-2024.gif)
Août 2024
![08_07_2022-lord_vishnu_yognidra_22873030](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/04/08_07_2022-lord_vishnu_yognidra_22873030.jpg)
Vendredi 6 septembre de 18h30 à 20h30 : Yoga Nidra, Renan, Tous niveaux
Après une pratique de Hatha Yoga, les séquences pawanmuktasanas de la Bihar School, je guiderai un Yoga Nidra : la session se pratique allongé.e sur le dos, dans la posture de Shavasana : détente globale et prise de conscience des parties du corps … vient ensuite le Sankalpa, le souhait, la résolution, que l’on se répète mentalement pour mieux s’en imprégner. La conscience de la respiration et la visualisation d’images viennent compléter ce Yoga du Sommeil éveillé.
Le Yoga Nidra est une forme de méditation guidée qui instaure un état de relaxation physique et mentale. Dans la tradition de Satyananda.
Tarif présentiel et zoom : 4 crédits sur la carte ou 40 euros
>>> Inscription en ligne
![TTC](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2021/01/TTC.png)
13, 14 et 15 septembre 2024 – Teacher Training, niveau 1
Formation de professeur de Yoga intensive.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga
>>> Plus d’informations sur la formation
Samedi 21 septembre de 15h à 17h – Satyananda Yoga
Micheline Flak – Swami Yogabhakti
Transmission exceptionnelle – Année 2024 – 2025
J’ai l’honneur de recevoir Micheline Flak, Swami Yogabhakti au centre Osmose Yoga Paris. Ce programme d’enseignement du Yoga de la Bihar School of Yoga aborde tous les axes essentiels de cette tradition. Une transmission exceptionnelle, toute ma gratitude …
![Kirtan-image_db737ff7685c62369a0cef2c0fbf3c3a](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/04/Kirtan-image_db737ff7685c62369a0cef2c0fbf3c3a.jpg)
Samedi 21 septembre de 17h15 à 18h – Kirtans avec Sangita Bindu
La tradition indienne regorge de mantras et les chants véhiculent une joie qui illumine l’esprit.
Sangita Bindu marie sa formation de musicienne et celle de Yogini pour partager les pratiques du son dans le yoga et du yoga dans le son: Kirtans, mantras, méditations, nada yoga et chant en cercle.
Inscription : renan@osmose-yoga-paris.com
Sur donation : minimum conseillé 5 euros
![lord-Dhanvantari](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/07/lord-Dhanvantari.jpg)
Dimanche 22 septembre de 10h30 à 13h – Ouverture des hanches avec Laurent Senesi
Tarif : 5 crédits sur la carte ou 40 euros
Inscription en ligne
27, 28 et 29 septembre – Ayurveda workshop, Justin Robertshaw
* Vendredi 27 septembre de 18h30 à 20h30 : Ayurveda slide show presentation, including 30m Q&A
* Samedi 28 septembre de 15h à 17h : How to integrate Ayurveda into your yoga practice
* Dimanche 29 septembre de 10h30 à 12h30 : Guided Ayurvedic constitution, (Prakriti) self assessment
Octobre 2024
![Sanskrit_theme](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2020/06/Sanskrit_theme.png)
4, 5 et 6 octobre 2024 – Teacher Training, niveau 2
Formation avancée de professeur de Yoga
– Apprendre à créer des séquences pédagogiques
– Pédagogie de l’enseignement du Yoga
– Anatomie des postures
– Approfondissement du Pranayama
– Philosophie du Yoga
>>> Plus d’informations sur la formation
![08_07_2022-lord_vishnu_yognidra_22873030](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/04/08_07_2022-lord_vishnu_yognidra_22873030.jpg)
Vendredi 11 octobre de 18h30 à 20h30 : Yoga Nidra, Renan, Tous niveaux
Après une pratique de Hatha Yoga, les séquences pawanmuktasanas de la Bihar School, je guiderai un Yoga Nidra : la session se pratique allongé.e sur le dos, dans la posture de Shavasana : détente globale et prise de conscience des parties du corps … vient ensuite le Sankalpa, le souhait, la résolution, que l’on se répète mentalement pour mieux s’en imprégner. La conscience de la respiration et la visualisation d’images viennent compléter ce Yoga du Sommeil éveillé.
Le Yoga Nidra est une forme de méditation guidée qui instaure un état de relaxation physique et mentale. Dans la tradition de Satyananda.
Tarif présentiel et zoom : 4 crédits sur la carte ou 40 euros
>>> Inscription en ligne
Samedi 12 octobre de 15h à 17h – Satyananda Yoga
Micheline Flak – Swami Yogabhakti
Transmission exceptionnelle – Année 2024 – 2025
J’ai l’honneur de recevoir Micheline Flak, Swami Yogabhakti au centre Osmose Yoga Paris. Ce programme d’enseignement du Yoga de la Bihar School of Yoga aborde tous les axes essentiels de cette tradition. Une transmission exceptionnelle, toute ma gratitude …
![Kirtan-image_db737ff7685c62369a0cef2c0fbf3c3a](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/04/Kirtan-image_db737ff7685c62369a0cef2c0fbf3c3a.jpg)
Samedi 12 octobre de 17h15 à 18h – Kirtans avec Sangita Bindu
La tradition indienne regorge de mantras et les chants véhiculent une joie qui illumine l’esprit.
Sangita Bindu marie sa formation de musicienne et celle de Yogini pour partager les pratiques du son dans le yoga et du yoga dans le son: Kirtans, mantras, méditations, nada yoga et chant en cercle.
Inscription : renan@osmose-yoga-paris.com
Sur donation : minimum conseillé 5 euros
![TTC](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2021/01/TTC.png)
18, 19 et 20 octobre 2024 – Teacher Training, niveau 1
Formation de professeur de Yoga intensive.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga
>>> Plus d’informations sur la formation
![pranaOcobre22](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2022/10/pranaOcobre22-2.png)
Samedi 26 octobre de 16h à 18h : Pranayama, Renan, Tous niveaux
La respiration est essentielle dans la pratique du Yoga. Le contrôle du souffle est en lui-même une discipline à part entière pour apaiser l’esprit, se recentrer, se calmer ou se tonifier.
A partir de la respiration de base, Ujjai, nous évoluerons progressivement vers des pranayamas plus avancés. Ce travail énergétique est un raffinement de la pratique des postures.
Tarif présentiel et zoom : 4 crédits sur la carte ou 40 euros
>>> Inscription en ligne
![lord-Dhanvantari](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/07/lord-Dhanvantari.jpg)
Dimanche 27 octobre de 10h30 à 13h – Etirements vers l’arrière avec Laurent Senesi
Tarif : 5 crédits sur la carte ou 40 euros
Inscription en ligne
Novembre 2024
![08_07_2022-lord_vishnu_yognidra_22873030](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/04/08_07_2022-lord_vishnu_yognidra_22873030.jpg)
Samedi 9 novembre de 16h à 18h : Yoga Nidra, Renan, Tous niveaux
Après une pratique de Hatha Yoga, les séquences pawanmuktasanas de la Bihar School, je guiderai un Yoga Nidra : la session se pratique allongé.e sur le dos, dans la posture de Shavasana : détente globale et prise de conscience des parties du corps … vient ensuite le Sankalpa, le souhait, la résolution, que l’on se répète mentalement pour mieux s’en imprégner. La conscience de la respiration et la visualisation d’images viennent compléter ce Yoga du Sommeil éveillé.
Le Yoga Nidra est une forme de méditation guidée qui instaure un état de relaxation physique et mentale. Dans la tradition de Satyananda.
Tarif présentiel et zoom : 4 crédits sur la carte ou 40 euros
>>> Inscription en ligne
![Shri Yantra Ashram LOgo](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/06/Shri-Yantra-Ashram-LOgo-1.jpg)
Samedi 16 novembre de 15h à 17h – Satyananda Yoga
Micheline Flak – Swami Yogabhakti
Transmission exceptionnelle – Année 2024 – 2025
J’ai l’honneur de recevoir Micheline Flak, Swami Yogabhakti au centre Osmose Yoga Paris. Ce programme d’enseignement du Yoga de la Bihar School of Yoga aborde tous les axes essentiels de cette tradition. Une transmission exceptionnelle, toute ma gratitude …
![Kirtan-image_db737ff7685c62369a0cef2c0fbf3c3a](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/04/Kirtan-image_db737ff7685c62369a0cef2c0fbf3c3a.jpg)
Samedi 16 novembre de 17h15 à 18h – Kirtans avec Sangita Bindu
La tradition indienne regorge de mantras et les chants véhiculent une joie qui illumine l’esprit.
Sangita Bindu marie sa formation de musicienne et celle de Yogini pour partager les pratiques du son dans le yoga et du yoga dans le son: Kirtans, mantras, méditations, nada yoga et chant en cercle.
Inscription : renan@osmose-yoga-paris.com
Sur donation : minimum conseillé 5 euros
![nidra](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2021/07/nidra.png)
Dimanche 17 novembre – Module Yoga Nidra : Yoga Nidra et Relaxation
Module de 50h réparties sur 8 sessions (10h/13h – 14h/17h).
Intervenante : Corinne Toulleaux-Caraës, professeure de Yoga, reflexologue
Cette formation a pour but de transmettre les connaissances fondamentales et les bases pratiques à l’élaboration d’un Yoga Nidra, être capable de guider un Yoga Nidra et élaborer une structure de séquences. Les sessions impliquent un travail personnel et une participation active lors de chaque séance. La formation est une transmission de la méthode Satyananda, le but étant l’enseignement de cette technique.
>>> Tarifs et informations
![TTC](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2021/01/TTC.png)
22, 23 et 24 novembre 2024 – Teacher Training, niveau 1
Formation de professeur de Yoga intensive.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga
>>> Plus d’informations sur la formation
![Sanskrit_theme](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2020/06/Sanskrit_theme.png)
29, 30 novembre et 1er décembre 2024 – Teacher Training, niveau 2
Formation avancée de professeur de Yoga
– Apprendre à créer des séquences pédagogiques
– Pédagogie de l’enseignement du Yoga
– Anatomie des postures
– Approfondissement du Pranayama
– Philosophie du Yoga
>>> Plus d’informations sur la formation
Décembre 2024
![08_07_2022-lord_vishnu_yognidra_22873030](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/04/08_07_2022-lord_vishnu_yognidra_22873030.jpg)
Vendredi 6 décembre de 18h30 à 20h30 : Yoga Nidra, Renan, Tous niveaux
Après une pratique de Hatha Yoga, les séquences pawanmuktasanas de la Bihar School, je guiderai un Yoga Nidra : la session se pratique allongé.e sur le dos, dans la posture de Shavasana : détente globale et prise de conscience des parties du corps … vient ensuite le Sankalpa, le souhait, la résolution, que l’on se répète mentalement pour mieux s’en imprégner. La conscience de la respiration et la visualisation d’images viennent compléter ce Yoga du Sommeil éveillé.
Le Yoga Nidra est une forme de méditation guidée qui instaure un état de relaxation physique et mentale. Dans la tradition de Satyananda.
Tarif présentiel et zoom : 4 crédits sur la carte ou 40 euros
>>> Inscription en ligne
![Shri Yantra Ashram LOgo](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/06/Shri-Yantra-Ashram-LOgo-1.jpg)
Samedi 7 décembre de 15h à 17h – Satyananda Yoga
Micheline Flak – Swami Yogabhakti
Transmission exceptionnelle – Année 2024 – 2025
J’ai l’honneur de recevoir Micheline Flak, Swami Yogabhakti au centre Osmose Yoga Paris. Ce programme d’enseignement du Yoga de la Bihar School of Yoga aborde tous les axes essentiels de cette tradition. Une transmission exceptionnelle, toute ma gratitude …
![Kirtan-image_db737ff7685c62369a0cef2c0fbf3c3a](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/04/Kirtan-image_db737ff7685c62369a0cef2c0fbf3c3a.jpg)
Samedi 7 décembre de 17h15 à 18h – Kirtans avec Sangita Bindu
La tradition indienne regorge de mantras et les chants véhiculent une joie qui illumine l’esprit.
Sangita Bindu marie sa formation de musicienne et celle de Yogini pour partager les pratiques du son dans le yoga et du yoga dans le son: Kirtans, mantras, méditations, nada yoga et chant en cercle.
Inscription : renan@osmose-yoga-paris.com
Sur donation : minimum conseillé 5 euros
![nidra](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2021/07/nidra.png)
Dimanche 8 décembre – Module Yoga Nidra : Rotation de la conscience
Module de 50h réparties sur 8 sessions (10h/13h – 14h/17h).
Intervenante : Corinne Toulleaux-Caraës, professeure de Yoga, reflexologue
Cette formation a pour but de transmettre les connaissances fondamentales et les bases pratiques à l’élaboration d’un Yoga Nidra, être capable de guider un Yoga Nidra et élaborer une structure de séquences. Les sessions impliquent un travail personnel et une participation active lors de chaque séance. La formation est une transmission de la méthode Satyananda, le but étant l’enseignement de cette technique.
>>> Tarifs et informations
![TTC](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2021/01/TTC.png)
13, 14 et 15 décembre 2024 – Teacher Training, niveau 1
Formation de professeur de Yoga intensive.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga
>>> Plus d’informations sur la formation
Janvier 2025
![pranaOcobre22](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2022/10/pranaOcobre22-2.png)
Vendredi 10 janvier de 18h30 à 20h30 : Pranayama, Renan, Tous niveaux
La respiration est essentielle dans la pratique du Yoga. Le contrôle du souffle est en lui-même une discipline à part entière pour apaiser l’esprit, se recentrer, se calmer ou se tonifier.
A partir de la respiration de base, Ujjai, nous évoluerons progressivement vers des pranayamas plus avancés. Ce travail énergétique est un raffinement de la pratique des postures.
Tarif présentiel et zoom : 4 crédits sur la carte ou 40 euros
>>> Inscription en ligne
![Shri Yantra Ashram LOgo](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/06/Shri-Yantra-Ashram-LOgo-1.jpg)
Samedi 11 janvier de 15h à 17h – Satyananda Yoga
Micheline Flak – Swami Yogabhakti
Transmission exceptionnelle – Année 2024 – 2025
J’ai l’honneur de recevoir Micheline Flak, Swami Yogabhakti au centre Osmose Yoga Paris. Ce programme d’enseignement du Yoga de la Bihar School of Yoga aborde tous les axes essentiels de cette tradition. Une transmission exceptionnelle, toute ma gratitude …
![Kirtan-image_db737ff7685c62369a0cef2c0fbf3c3a](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/04/Kirtan-image_db737ff7685c62369a0cef2c0fbf3c3a.jpg)
Samedi 11 janvier de 17h15 à 18h – Kirtans avec Sangita Bindu
La tradition indienne regorge de mantras et les chants véhiculent une joie qui illumine l’esprit.
Sangita Bindu marie sa formation de musicienne et celle de Yogini pour partager les pratiques du son dans le yoga et du yoga dans le son: Kirtans, mantras, méditations, nada yoga et chant en cercle.
Inscription : renan@osmose-yoga-paris.com
Sur donation : minimum conseillé 5 euros
![nidra](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2021/07/nidra.png)
Dimanche 12 janvier – Module Yoga Nidra : Respiration
Module de 50h réparties sur 8 sessions (10h/13h – 14h/17h).
Intervenante : Corinne Toulleaux-Caraës, professeure de Yoga, reflexologue
Cette formation a pour but de transmettre les connaissances fondamentales et les bases pratiques à l’élaboration d’un Yoga Nidra, être capable de guider un Yoga Nidra et élaborer une structure de séquences. Les sessions impliquent un travail personnel et une participation active lors de chaque séance. La formation est une transmission de la méthode Satyananda, le but étant l’enseignement de cette technique.
>>> Tarifs et informations
![TTC](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2021/01/TTC.png)
17, 18 et 19 janvier 2025 – Teacher Training, niveau 1
Formation de professeur de Yoga intensive.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga
>>> Plus d’informations sur la formation
![08_07_2022-lord_vishnu_yognidra_22873030](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/04/08_07_2022-lord_vishnu_yognidra_22873030.jpg)
Vendredi 24 janvier de 18h30 à 20h30 : Yoga Nidra, Renan, Tous niveaux
Après une pratique de Hatha Yoga, les séquences pawanmuktasanas de la Bihar School, je guiderai un Yoga Nidra : la session se pratique allongé.e sur le dos, dans la posture de Shavasana : détente globale et prise de conscience des parties du corps … vient ensuite le Sankalpa, le souhait, la résolution, que l’on se répète mentalement pour mieux s’en imprégner. La conscience de la respiration et la visualisation d’images viennent compléter ce Yoga du Sommeil éveillé.
Le Yoga Nidra est une forme de méditation guidée qui instaure un état de relaxation physique et mentale. Dans la tradition de Satyananda.
Tarif présentiel et zoom : 4 crédits sur la carte ou 40 euros
>>> Inscription en ligne
![lord-Dhanvantari](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/07/lord-Dhanvantari.jpg)
Dimanche 26 janvier de 1030 à 13h – Equilibres avec Laurent Senesi
Tarif : 5 crédits sur la carte ou 40 euros
Inscription en ligne
Février 2025
![Shri Yantra Ashram LOgo](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/06/Shri-Yantra-Ashram-LOgo-1.jpg)
Samedi 1er février de 15h à 17h – Satyananda Yoga
Micheline Flak – Swami Yogabhakti
Transmission exceptionnelle – Année 2024 – 2025
J’ai l’honneur de recevoir Micheline Flak, Swami Yogabhakti au centre Osmose Yoga Paris. Ce programme d’enseignement du Yoga de la Bihar School of Yoga aborde tous les axes essentiels de cette tradition. Une transmission exceptionnelle, toute ma gratitude …
![Kirtan-image_db737ff7685c62369a0cef2c0fbf3c3a](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/04/Kirtan-image_db737ff7685c62369a0cef2c0fbf3c3a.jpg)
Samedi 1er février de 17h15 à 18h – Kirtans avec Sangita Bindu
La tradition indienne regorge de mantras et les chants véhiculent une joie qui illumine l’esprit.
Sangita Bindu marie sa formation de musicienne et celle de Yogini pour partager les pratiques du son dans le yoga et du yoga dans le son: Kirtans, mantras, méditations, nada yoga et chant en cercle.
Inscription : renan@osmose-yoga-paris.com
Sur donation : minimum conseillé 5 euros
![nidra](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2021/07/nidra.png)
Dimanche 2 février – Module Yoga Nidra : Enseignements et sankalpa
Module de 50h réparties sur 8 sessions (10h/13h – 14h/17h).
Intervenante : Corinne Toulleaux-Caraës, professeure de Yoga, reflexologue
Cette formation a pour but de transmettre les connaissances fondamentales et les bases pratiques à l’élaboration d’un Yoga Nidra, être capable de guider un Yoga Nidra et élaborer une structure de séquences. Les sessions impliquent un travail personnel et une participation active lors de chaque séance. La formation est une transmission de la méthode Satyananda, le but étant l’enseignement de cette technique.
>>> Tarifs et informations
![Sanskrit_theme](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2020/06/Sanskrit_theme.png)
7, 8 et 9 février 2025 – Teacher Training, niveau 2
Formation avancée de professeur de Yoga
– Apprendre à créer des séquences pédagogiques
– Pédagogie de l’enseignement du Yoga
– Anatomie des postures
– Approfondissement du Pranayama
– Philosophie du Yoga
>>> Plus d’informations sur la formation
![08_07_2022-lord_vishnu_yognidra_22873030](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/04/08_07_2022-lord_vishnu_yognidra_22873030.jpg)
Vendredi 14 février de 18h30 à 20h30 : Yoga Nidra, Renan, Tous niveaux
Après une pratique de Hatha Yoga, les séquences pawanmuktasanas de la Bihar School, je guiderai un Yoga Nidra : la session se pratique allongé.e sur le dos, dans la posture de Shavasana : détente globale et prise de conscience des parties du corps … vient ensuite le Sankalpa, le souhait, la résolution, que l’on se répète mentalement pour mieux s’en imprégner. La conscience de la respiration et la visualisation d’images viennent compléter ce Yoga du Sommeil éveillé.
Le Yoga Nidra est une forme de méditation guidée qui instaure un état de relaxation physique et mentale. Dans la tradition de Satyananda.
Tarif présentiel et zoom : 4 crédits sur la carte ou 40 euros
>>> Inscription en ligne
![Shri Yantra Ashram LOgo](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/06/Shri-Yantra-Ashram-LOgo-1.jpg)
17 février au 1er mars – Séjour à la Bihar School of Yoga
Ashram Life Experience : Munger et Rikhia
Dates avec vols : 15 février au 2 mars
Karma Yoga / Kirtans / Satsangs / Chambre partagée / Repas végétariens / Repas en silence et en commun / Cérémonies diverses
>>> Programme et tarif du séjour sur demande : renan@osmose-yoga-paris.com
Mars 2025
![pranaOcobre22](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2022/10/pranaOcobre22-2.png)
Vendredi 7 mars de 18h30 à 20h30 : Pranayama, Renan, Tous niveaux
La respiration est essentielle dans la pratique du Yoga. Le contrôle du souffle est en lui-même une discipline à part entière pour apaiser l’esprit, se recentrer, se calmer ou se tonifier.
A partir de la respiration de base, Ujjai, nous évoluerons progressivement vers des pranayamas plus avancés. Ce travail énergétique est un raffinement de la pratique des postures.
Tarif présentiel et zoom : 4 crédits sur la carte ou 40 euros
>>> Inscription en ligne
![Shri Yantra Ashram LOgo](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/06/Shri-Yantra-Ashram-LOgo-1.jpg)
Samedi 8 mars de 15h à 17h – Satyananda Yoga
Micheline Flak – Swami Yogabhakti
Transmission exceptionnelle – Année 2024 – 2025
J’ai l’honneur de recevoir Micheline Flak, Swami Yogabhakti au centre Osmose Yoga Paris. Ce programme d’enseignement du Yoga de la Bihar School of Yoga aborde tous les axes essentiels de cette tradition. Une transmission exceptionnelle, toute ma gratitude …
![Kirtan-image_db737ff7685c62369a0cef2c0fbf3c3a](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/04/Kirtan-image_db737ff7685c62369a0cef2c0fbf3c3a.jpg)
Samedi 8 mars de 17h15 à 18h – Kirtans avec Sangita Bindu
La tradition indienne regorge de mantras et les chants véhiculent une joie qui illumine l’esprit.
Sangita Bindu marie sa formation de musicienne et celle de Yogini pour partager les pratiques du son dans le yoga et du yoga dans le son: Kirtans, mantras, méditations, nada yoga et chant en cercle.
Inscription : renan@osmose-yoga-paris.com
Sur donation : minimum conseillé 5 euros
![nidra](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2021/07/nidra.png)
Dimanche 9 mars – Module Yoga Nidra : Visualisations Images
Module de 50h réparties sur 8 sessions (10h/13h – 14h/17h).
Intervenante : Corinne Toulleaux-Caraës, professeure de Yoga, reflexologue
Cette formation a pour but de transmettre les connaissances fondamentales et les bases pratiques à l’élaboration d’un Yoga Nidra, être capable de guider un Yoga Nidra et élaborer une structure de séquences. Les sessions impliquent un travail personnel et une participation active lors de chaque séance. La formation est une transmission de la méthode Satyananda, le but étant l’enseignement de cette technique.
>>> Tarifs et informations
![TTC](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2021/01/TTC.png)
14, 15 et 16 mars 2025 – Teacher Training, niveau 1
Formation de professeur de Yoga intensive.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga
>>> Plus d’informations sur la formation
![08_07_2022-lord_vishnu_yognidra_22873030](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/04/08_07_2022-lord_vishnu_yognidra_22873030.jpg)
Vendredi 21 mars de 18h30 à 20h30 : Yoga Nidra, Renan, Tous niveaux
Après une pratique de Hatha Yoga, les séquences pawanmuktasanas de la Bihar School, je guiderai un Yoga Nidra : la session se pratique allongé.e sur le dos, dans la posture de Shavasana : détente globale et prise de conscience des parties du corps … vient ensuite le Sankalpa, le souhait, la résolution, que l’on se répète mentalement pour mieux s’en imprégner. La conscience de la respiration et la visualisation d’images viennent compléter ce Yoga du Sommeil éveillé.
Le Yoga Nidra est une forme de méditation guidée qui instaure un état de relaxation physique et mentale. Dans la tradition de Satyananda.
Tarif présentiel et zoom : 4 crédits sur la carte ou 40 euros
>>> Inscription en ligne
![nidra](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2021/07/nidra.png)
Dimanche 23 mars – Module Yoga Nidra : Histoires & Symboles
Module de 50h réparties sur 8 sessions (10h/13h – 14h/17h).
Intervenante : Corinne Toulleaux-Caraës, professeure de Yoga, reflexologue
Cette formation a pour but de transmettre les connaissances fondamentales et les bases pratiques à l’élaboration d’un Yoga Nidra, être capable de guider un Yoga Nidra et élaborer une structure de séquences. Les sessions impliquent un travail personnel et une participation active lors de chaque séance. La formation est une transmission de la méthode Satyananda, le but étant l’enseignement de cette technique.
>>> Tarifs et informations
![TTC](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2021/01/TTC.png)
28, 29 et 30 mars 2025 – Teacher Training, niveau 1
Formation de professeur de Yoga intensive.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga
>>> Plus d’informations sur la formation
Avril 2025
![Sanskrit_theme](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2020/06/Sanskrit_theme.png)
4, 5 et 6 avril 2025 – Teacher Training, niveau 2
Formation avancée de professeur de Yoga
– Apprendre à créer des séquences pédagogiques
– Pédagogie de l’enseignement du Yoga
– Anatomie des postures
– Approfondissement du Pranayama
– Philosophie du Yoga
>>> Plus d’informations sur la formation
![08_07_2022-lord_vishnu_yognidra_22873030](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/04/08_07_2022-lord_vishnu_yognidra_22873030.jpg)
Samedi 15 avril de 16h à 18h : Yoga Nidra, Renan, Tous niveaux
Après une pratique de Hatha Yoga, les séquences pawanmuktasanas de la Bihar School, je guiderai un Yoga Nidra : la session se pratique allongé.e sur le dos, dans la posture de Shavasana : détente globale et prise de conscience des parties du corps … vient ensuite le Sankalpa, le souhait, la résolution, que l’on se répète mentalement pour mieux s’en imprégner. La conscience de la respiration et la visualisation d’images viennent compléter ce Yoga du Sommeil éveillé.
Le Yoga Nidra est une forme de méditation guidée qui instaure un état de relaxation physique et mentale. Dans la tradition de Satyananda.
Tarif présentiel et zoom : 4 crédits sur la carte ou 40 euros
>>> Inscription en ligne
![lord-Dhanvantari](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/07/lord-Dhanvantari.jpg)
Dimanche 16 avril de 1030 à 13h – Equilibres et étirements vers l’arrière avec Laurent Senesi
Tarif : 5 crédits sur la carte ou 40 euros
Inscription en ligne
![TTC](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2021/01/TTC.png)
25, 26 et 27 avril 2025 – Teacher Training, niveau 1
Formation de professeur de Yoga intensive.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga
>>> Plus d’informations sur la formation
Mai 2025
![nidra](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2021/07/nidra.png)
Dimanche 4 mai – Module Yoga Nidra : Paires d’opposées
Module de 50h réparties sur 8 sessions (10h/13h – 14h/17h).
Intervenante : Corinne Toulleaux-Caraës, professeure de Yoga, reflexologue
Cette formation a pour but de transmettre les connaissances fondamentales et les bases pratiques à l’élaboration d’un Yoga Nidra, être capable de guider un Yoga Nidra et élaborer une structure de séquences. Les sessions impliquent un travail personnel et une participation active lors de chaque séance. La formation est une transmission de la méthode Satyananda, le but étant l’enseignement de cette technique.
>>> Tarifs et informations
![08_07_2022-lord_vishnu_yognidra_22873030](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/04/08_07_2022-lord_vishnu_yognidra_22873030.jpg)
Vendredi 16 mai de 18h30 à 20h30 : Yoga Nidra, Renan, Tous niveaux
Après une pratique de Hatha Yoga, les séquences pawanmuktasanas de la Bihar School, je guiderai un Yoga Nidra : la session se pratique allongé.e sur le dos, dans la posture de Shavasana : détente globale et prise de conscience des parties du corps … vient ensuite le Sankalpa, le souhait, la résolution, que l’on se répète mentalement pour mieux s’en imprégner. La conscience de la respiration et la visualisation d’images viennent compléter ce Yoga du Sommeil éveillé.
Le Yoga Nidra est une forme de méditation guidée qui instaure un état de relaxation physique et mentale. Dans la tradition de Satyananda.
Tarif présentiel et zoom : 4 crédits sur la carte ou 40 euros
>>> Inscription en ligne
![Shri Yantra Ashram LOgo](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/06/Shri-Yantra-Ashram-LOgo-1.jpg)
Samedi 17 mai de 15h à 17h – Satyananda Yoga
Micheline Flak – Swami Yogabhakti
Transmission exceptionnelle – Année 2024 – 2025
J’ai l’honneur de recevoir Micheline Flak, Swami Yogabhakti au centre Osmose Yoga Paris. Ce programme d’enseignement du Yoga de la Bihar School of Yoga aborde tous les axes essentiels de cette tradition. Une transmission exceptionnelle, toute ma gratitude …
![Kirtan-image_db737ff7685c62369a0cef2c0fbf3c3a](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/04/Kirtan-image_db737ff7685c62369a0cef2c0fbf3c3a.jpg)
Samedi 17 mai de 17h15 à 18h – Kirtans avec Sangita Bindu
La tradition indienne regorge de mantras et les chants véhiculent une joie qui illumine l’esprit.
Sangita Bindu marie sa formation de musicienne et celle de Yogini pour partager les pratiques du son dans le yoga et du yoga dans le son: Kirtans, mantras, méditations, nada yoga et chant en cercle.
Inscription : renan@osmose-yoga-paris.com
Sur donation : minimum conseillé 5 euros
![nidra](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2021/07/nidra.png)
Dimanche 18 mai – Module Yoga Nidra : Approche méditative et structures avancées
Module de 50h réparties sur 8 sessions (10h/13h – 14h/17h).
Intervenante : Corinne Toulleaux-Caraës, professeure de Yoga, reflexologue
Cette formation a pour but de transmettre les connaissances fondamentales et les bases pratiques à l’élaboration d’un Yoga Nidra, être capable de guider un Yoga Nidra et élaborer une structure de séquences. Les sessions impliquent un travail personnel et une participation active lors de chaque séance. La formation est une transmission de la méthode Satyananda, le but étant l’enseignement de cette technique.
>>> Tarifs et informations
![TTC](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2021/01/TTC.png)
23, 24 et 25 mai 2025 – Teacher Training, niveau 1
Formation de professeur de Yoga intensive.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga
>>> Plus d’informations sur la formation
Juin 2025
![08_07_2022-lord_vishnu_yognidra_22873030](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/04/08_07_2022-lord_vishnu_yognidra_22873030.jpg)
Samedi 7 juin de 16h à 18h : Yoga Nidra, Renan, Tous niveaux
Après une pratique de Hatha Yoga, les séquences pawanmuktasanas de la Bihar School, je guiderai un Yoga Nidra : la session se pratique allongé.e sur le dos, dans la posture de Shavasana : détente globale et prise de conscience des parties du corps … vient ensuite le Sankalpa, le souhait, la résolution, que l’on se répète mentalement pour mieux s’en imprégner. La conscience de la respiration et la visualisation d’images viennent compléter ce Yoga du Sommeil éveillé.
Le Yoga Nidra est une forme de méditation guidée qui instaure un état de relaxation physique et mentale. Dans la tradition de Satyananda.
Tarif présentiel et zoom : 4 crédits sur la carte ou 40 euros
>>> Inscription en ligne
![Sanskrit_theme](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2020/06/Sanskrit_theme.png)
13, 14 et 15 juin 2025 – Teacher Training, niveau 2
Formation avancée de professeur de Yoga
– Apprendre à créer des séquences pédagogiques
– Pédagogie de l’enseignement du Yoga
– Anatomie des postures
– Approfondissement du Pranayama
– Philosophie du Yoga
>>> Plus d’informations sur la formation
![pranaOcobre22](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2022/10/pranaOcobre22-2.png)
Vendredi 20 juin de 18h30 à 20h30 : Pranayama, Renan, Tous niveaux
La respiration est essentielle dans la pratique du Yoga. Le contrôle du souffle est en lui-même une discipline à part entière pour apaiser l’esprit, se recentrer, se calmer ou se tonifier.
A partir de la respiration de base, Ujjai, nous évoluerons progressivement vers des pranayamas plus avancés. Ce travail énergétique est un raffinement de la pratique des postures.
Tarif présentiel et zoom : 4 crédits sur la carte ou 40 euros
>>> Inscription en ligne
![Shri Yantra Ashram LOgo](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/06/Shri-Yantra-Ashram-LOgo-1.jpg)
Samedi 21 juin de 15h à 17h – Satyananda Yoga
Micheline Flak – Swami Yogabhakti
Transmission exceptionnelle – Année 2024 – 2025
J’ai l’honneur de recevoir Micheline Flak, Swami Yogabhakti au centre Osmose Yoga Paris. Ce programme d’enseignement du Yoga de la Bihar School of Yoga aborde tous les axes essentiels de cette tradition. Une transmission exceptionnelle, toute ma gratitude …
![Kirtan-image_db737ff7685c62369a0cef2c0fbf3c3a](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/04/Kirtan-image_db737ff7685c62369a0cef2c0fbf3c3a.jpg)
Samedi 21 juin de 17h15 à 18h – Kirtans avec Sangita Bindu
La tradition indienne regorge de mantras et les chants véhiculent une joie qui illumine l’esprit.
Sangita Bindu marie sa formation de musicienne et celle de Yogini pour partager les pratiques du son dans le yoga et du yoga dans le son: Kirtans, mantras, méditations, nada yoga et chant en cercle.
Inscription : renan@osmose-yoga-paris.com
Sur donation : minimum conseillé 5 euros
![lord-Dhanvantari](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2024/07/lord-Dhanvantari.jpg)
Dimanche 22 juin de 1030 à 13h – Equilibres et étirements vers l’arrière avec Laurent Senesi
Tarif : 5 crédits sur la carte ou 40 euros
Inscription en ligne
![TTC](http://osmose-yoga-paris.com/wp-content/uploads/2021/01/TTC.png)
27, 28 et 29 juin 2025 – Teacher Training, niveau 1
Formation de professeur de Yoga intensive.
– Alignement dans les postures
– Pédagogie de l’enseignement
– Pranayama
– Anatomie
– Philosophie du Yoga
>>> Plus d’informations sur la formation