Certificat Qualiopi : CAP1871
Enregistrement de certification du 05 mai 2025 au 04 mai 2028

 

TTC 2
Programme de formation

Cette formation avancée de yoga vise à enseigner la décomposition des postures pour structurer des séquences pédagogiques, permettant ainsi aux élèves de progresser méthodiquement vers chaque posture.

 

Public

• Toute personne souhaitant valider la certification RS N°6734 « ENSEIGNER LE YOGA » délivré par SATTVA YOGA SHALA.
• Coachs sportifs, professeurs de yoga, professeurs de fitness, professeurs de danse.

 

Prérequis

• Justifier d’une activité de coach sportif, professeur de fitness, ou professeur de danse.
• Justifier de deux années de pratique du yoga
• Avoir validé un Teacher Training de 200h
• Avoir une expérience de l’enseignement

Indicateur de résultat :

– Taux de réussite : Promotion 2023  – 20025 : 100 %
– Nombre de stagiaires : 12

Acquérir les compétences suivantes :

0bjectifs de la formation
Acquérir les compétences suivantes :

Identifier les objectifs d’une séance en fonction des besoins et du niveau des élèves.

Concevoir et animer un cours de yoga équilibré.

Accueillir les élèves et présenter les objectifs du cours.

Animer un cours en adaptant les postures et les exercices aux capacités des élèves.

Corriger les postures des élèves en leur apportant des conseils personnalisés.

Prendre en compte les retours d’expérience des élèves afin d’améliorer les prochaines séances.

Respecter les règles d’hygiène et de sécurité applicables aux établissements recevant du public (ERP).

Modalités d’accès

• Formation composée d’une partie en présentiel, d’une partie en formations collectives sous la forme de visioconférences
• Inscription à réaliser au plus tard 15 jours avant le démarrage de la formation

Afin de garantir au mieux les droits de l’usager, l’Organisme de formation doit respecter un délai obligatoire de 11 jours ouvrés entre la date d’envoi de sa proposition de Commande et la date de début de la formation mentionnée dans sa proposition. Après validation de la demande d’inscription par l’Organisme de formation, le Titulaire du compte reçoit de la part de l’Organisme de formation une proposition de Commande correspondant à l’offre initiale ou bien personnalisée.

Le Titulaire du compte bénéficie d’un délai de 4 (quatre) jours ouvrés pour confirmer ou non sa Commande.

 

Durée : 300 heures de formation en présentiel

• 14 weekends de formation
• 1 stage intensif d’une semaine

 

Horaires des 12 weekends de formation

• Vendredi 18h > 21h
• Samedi 15h > 19h
• Dimanche 9h30 > 18h

+ 1 Stage d’une semaine : les dates seront déterminées en accord avec les participants.

 

Lieu de la formation

Osmose Yoga Paris

91, rue de la Roquette

75 011 Paris

 

Tarif de la Formation

4 740 € Net de taxe – Exonération de TVA, article 261.4.4 a du Code Général des Impôts.

 

Programme thématique : application concrète des critères de formation

À l’issue de la formation, le participant sera capable de mettre en œuvre les compétences suivantes :

– Identifier les objectifs d’une séance de yoga, en prenant compte les attentes, les besoins, les niveaux et les situations de handicap des participants, afin de concevoir une séance adaptée.

–  Déterminer la séquence de postures de yoga, en alternant entre celles debout, assises, inclinées, en équilibre et au sol, afin de proposer une séance variée.

– Accueillir les participants en présentant le déroulement de la séance de yoga, dans le but d’expliquer les objectifs et de rassurer les participants.

– Animer une séance de yoga en donnant des consignes, en montrant et en guidant les postures et en s’adaptant à un public en situation de handicap afin de favoriser une expérience positive.

– Corriger les participants tout au long de la séance de yoga, en donnant des conseils personnalisés dans le but d’aider les participants à réaliser les figures et à progresser.

– Évaluer la satisfaction des participants en questionnant et en écoutant les retours des participants dans le but d’améliorer et personnaliser les séances.

–  Respecter des normes d’hygiène et de sécurité s’appliquant aux Établissements Recevant du Public (ERP) pour s’assurer que l’accueil des publics se fait dans des conditions légales

 

Contenu thématique de la formation :

Module Pratique posturale : étude d’une thématique par weekend de formation

• Diversification de l’enseignement : Hatha Yoga, Vinyasa Yoga et atelier
• Une progression pédagogique avec supports (murs, briques, sangles).
• Des variantes adaptées aux différents niveaux des élèves.

Module Pranayama, méditation, mantras

• Respiration de base : pédagogies
• Pranayamas avancés : respirations alternées, rétentions
• Méditation : techniques classiques et pratiques plus avancées

Module Philosophie du Yoga

• Etude thématique de sujets en lien avec le thème de chaque weekend
• Découverte de la recherche dans le domaine du Yoga : édition et traduction de nouveaux traités
• Mantras : traduction et études des mantras de Yoga

Module Pédagogie

• Identifier les objectifs d’une séance de yoga, en prenant compte les attentes, les besoins, les niveaux et les situations de handicap des participants, afin de concevoir une séance adaptée
• Comment construire un cours
• Savoir s’adapter, variantes de postures, utiliser des supports
• Observation de cours / Donner des cours
• Recueillir les retours des participants pour améliorer les sessions
• Orienter les élèves avant et pendant le cours

Module Anatomie du Yoga

• Une analyse anatomique détaillée (mobilité articulaire, musculature sollicitée, respiration).
• Anatomie appliquée aux postures de Yoga
• Risques liés à la pratique du Yoga

Module ERP : hygiène et sécurité

• Respecter des normes d’hygiène et de sécurité s’appliquant aux Établissements Recevant du Public (ERP) pour s’assurer que l’accueil des publics se fait dans des conditions légales

 

Calendrier 

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