Formation de Professeur de Yoga

niveau 1

Les bases de l’enseignement, Hatha Yoga et Vinyasa Yoga

Diplôme Yoga Alliance
200 heures, une année de formation
12ème promotion

Télécharger le programme

Dates des weekends

de formation

Session 2025-2026

17, 18 et 19 octobre 2025
28, 29 et 30 novembre 2025
12, 13 et 14 décembre 2025
16, 17 et 18 janvier 2026
30, 31 janvier et 1er février 2026

20, 21 et 22 mars 2026
17, 18 et 19 avril 2026
8, 9 et 10 mai 2026

29, 30 et 31 mai 2026

19, 20 et 21 juin 2026

Horaires du weekend

Vendredi 18h > 21h
Samedi 15h > 19h

Dimanche 9h30 > 18h

Diplôme

– Cette formation s’adresse à des pratiquants confirmés (au moins 3 ans de pratique du yoga quel qu’il soit).
– Le diplôme est accrédité par Yoga Alliance
– La formation s’adresse : aux professeurs de Yoga qui souhaitent compléter leur enseignement; aux personnes qui ont le projet d’enseigner le Yoga; aux personnes qui souhaitent approfondir leur pratique

Inscription

Envoyer par mail une lettre de motivation ainsi qu’un curriculum vitae résumant votre pratique, vos expériences d’enseignement, formations, stages, voyages en Inde …

Mail : renan@osmose-yoga-paris.com
Date limite des inscriptions: 30 septembre 2025
Nombre de places : 10 personnes.

Pratique posturale

Hatha Yoga : postures debout, assises, arrière, torsions, inversées;
Vinyasa Yoga : séquences thématiques de postures
Ashtanga Yoga : Première et deuxième séries

Pranayama, méditation, mantras

Respiration de base, Ujjai
Pranayamas avancés
Techniques de méditation

PHilosophie du YOga

Littérature sanskrite et religions indiennes (Veda, Upanishad, Purana, Mahabharata, Ramayana …)
Etude des textes fondateurs du Yoga (Yoga Sutra, Bhagavad Gita …)
Mantras relatifs au yoga